Receitas Fitness

5 Công thức

Comece o ano em forma com Receitas Fitness!Ideais para quem aprecia um estilo de vida ativo, as receitas desta coleção são fáceis de preparar e perfeitas para se alimentar ao longo do dia!Porque uma nutrição adequada é importante, tanto antes como depois do exercício físico.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 phút

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 phút

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1h

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50 phút

Bolo fitness de proteína e maçã

Bolo fitness de proteína e maçã

1h