Thiết bị & Phụ kiện
Barras energéticas de frutos secos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h
16 unidades
Nguyên liệu
-
250 g tâmarastâmaras medjool s/ caroço250 g
-
50 g cranberriesarandos50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
noz50 g
-
amêndoa c/ pele torrada50 g
-
caju50 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
óleo de coco15 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
3 g
Calo
597 kJ /
143 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista maio 2018
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 phút
Palitos de sementes com bacon e queijo
35 phút
Nachos de grão
45 phút
Gressinos de alecrim
Không có đánh giá
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 phút
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 phút
Waffles com molho de morango
40 phút
Guacamole picante de ervilhas
20 phút
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1h 15 phút
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1h 15 phút
Crackers integrais com alecrim
2h