Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g tâmaras medjool s/ caroço
- 50 g arandos
- Água q.b. p/ hidratar
- 50 g noz
- 50 g amêndoa c/ pele torrada
- 50 g caju
- 100 g flocos de aveia finos
- 15 g óleo de coco
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 597 kJ / 143 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15 Min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Tosta de frango e abacate
30min
Bolinhos de peixe thai
30min
Bolachas de pistácio
30min
Palitos de sementes com bacon e queijo
35min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
Keine Bewertungen
Gressinos de alecrim
Keine Bewertungen