Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 359.8 mg
Chất đạm 2.9 g
Calo 448.3 kJ / 107.2 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả