Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Plum dressing
- 2 fresh passionfruit pulp, deseeded
- 60 g plum sauce (see Tips)
- 40 g lime juice
- 30 g honey
Garnish
- 15 g pine nuts
- 20 g roasted unsalted peanuts
- 15 g sesame seeds
Salad
- 200 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 200 g carrots, peeled and trimmed
- 200 g Lebanese cucumber
- 100 g papaya, peeled and deseeded
- 60 g red cabbage, thickest part of the core removed, cut in 1-2 wedges that fit through feeder tube
- 100 g green mango, peeled and pit removed
- 100 g sashimi grade salmon (see Tips)
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
Toppings
- 1 tbsp peanut oil
- 60 g wonton wrappers, fried and broken into pieces
- 1 tsp Chinese five spice powder
- ½ tsp ground white pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 938.2 kJ / 224.2 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 32.3 g
- Chất béo
- 9.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 165.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPickled red onions
Không có đánh giá
Japanese sizzling hotplate tofu
45 min
Egg Salad Sandwiches
35min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Chorizo and bean winter warmer
1 godz. 30 min
Hash browns with chive cottage cheese
1 godz. 15 min
Pancetta and asparagus galettes
1u. 5min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1 godz. 25 min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 godz.
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1h 20min
Pâté en croûte
8h 45min