Thiết bị & Phụ kiện
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
Smoked salmon and avocado salsa
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1 tbsp
-
smoked salmon80 g
-
fresh baby spinach leaves (optional)10
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice (approx. ½ lemon), to taste20 g
-
avocado flesh only, cut into cubes (1 cm)½
Poached egg pots
-
water700 g
-
fresh baby spinach leaves stalks removed150 g
-
sea salt½ tsp
-
pouring (whipping) cream30 g
-
Parmesan cheese grated1 tbsp
-
eggs2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1333.5 mg
Chất đạm
23.4 g
Calo
1539.5 kJ /
366.6 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
8.1 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix Favourites
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Caprese omelette
30 min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min
Slap pap (soft porridge)
40 min
Power green smoothie
5 min
Yoghurt cheese
24 godz. 40 min
Breakfast bars
1 godz. 10 min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 min
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 min