Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
4.7 93 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Smoked salmon and avocado salsa
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1 tbsp
  • smoked salmon
    80 g
  • fresh baby spinach leaves (optional)
    10
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • lemon juice (approx. ½ lemon), to taste
    20 g
  • avocado flesh only, cut into cubes (1 cm)
    ½
Poached egg pots
  • water
    700 g
  • fresh baby spinach leaves stalks removed
    150 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • pouring (whipping) cream
    30 g
  • Parmesan cheese grated
    1 tbsp
  • eggs
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1333.5 mg
Chất đạm 23.4 g
Calo 1539.5 kJ / 366.6 kcal
Chất béo 28.3 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 8.1 g
Carbohydrate 2.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix Favourites 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(336)

24h 10 phút

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(24)

1h

Overnight berry breakfast

4.1(80)

24h 5 phút

Apple and cinnamon muffins

4.5(324)

35 phút

Matcha baked oats

4.1(7)

40 phút

Sweet potato pikelets

4.9(34)

45 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(58)

40 phút

High Protein Egg Bake

4.3(57)

20 phút

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(166)

35 phút

Bircher muesli

4.7(52)

12h 10 phút

Sugar free strawberry jam

4.2(29)

1h

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6h

 Hiển thị tất cả