Thiết bị & Phụ kiện
Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Marination
-
chicken thigh cut in pieces (5 cm)900 g
-
garlic cloves15 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
paprika1 ½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
grated lemon zest1 tsp
-
Dijon mustard5 g
-
harissa paste30 g
-
Greek yoghurt75 g
-
extra virgin olive oil10 g
Bulgur salad
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
fresh mint leaves only15 g
-
fresh dill fronds5 g
-
fresh green chilli deseeded if preferred (optional)5 g
-
extra virgin olive oil25 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
sherry vinegar15 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
honey20 g
-
Dijon mustard5 g
-
raisins20 g
-
dried cranberries20 g
-
water1500 g
-
bulgur yellow250 g
-
eggplant (approx 1 or 2 small), peeled and cut in pieces (3-5 cm)600 g
-
feta cheese cut in pieces (2-3 cm) and wrapped in a baking paper100 g
Eggplant dip
-
extra virgin olive oil60 g
-
dried mint1 tbsp
-
garlic15 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
water100 g
-
ground turmeric1 tsp
-
chopped walnuts50 g
-
Greek yoghurt200 g
-
pita bread toasted, to serve4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1408.2 mg
Chất đạm
38.4 g
Calo
3171.5 kJ /
758 kcal
Chất béo
38.2 g
Chất xơ
12.9 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
TM7 Global Flavours
5 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Nduja pizza with prosciutto and rocket
Không có đánh giá
Quick pulled pork in beer sauce
35 phút
Caprese omelette
30 phút
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)
Không có đánh giá
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Không có đánh giá
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10 phút
Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)
1h 50 phút
French onion pasta
45 phút
Pickled red onions
1h 50 phút
Garaetteok (Korean rice cake)
25h 45 phút
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 phút