Caprese omelette

3.9 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

eggs
6
sea salt
½ teaspoon
ground black pepper
¼ teaspoon
water
700 g
cherry tomatoes halved
220 g
mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)
110 - 170 g
fresh basil leaves hand torn
5 - 8
balsamic glaze to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 393.5 mg

Chất đạm 13 g

Calo 676.9 kJ / 161.8 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 0.5 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Overnight berry breakfast

24h 5 phút

Apple and cinnamon muffins

35 phút

Matcha baked oats

40 phút

Sweet potato pikelets

45 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 phút

High Protein Egg Bake

20 phút

Vanilla and honey toasted muesli

35 phút

Bircher muesli

12h 10 phút

Sugar free strawberry jam

1h

Grab and go breakfast drink

6h

Hiển thị tất cả