Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 3 carciofi puliti, a fettine ed immersi in una ciotola con acqua e limone
- 400 di scarola pulita, a listarelle
- 400 di patate novelle, pelate e a cubetti (1x1 cm)
- 900 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 990.8 kJ / 236.8 kcal
- Chất đạm
- 9.8 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 12.3 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 7.4 g
- Natri
- 181.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla
25min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45min
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min
Zuppa di ceci e rosmarino
1h
Minestra di fave con cicoria
50min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30min
Pasta e fagioli cannellini
40min
Polpette di pane con brodo di pollo
1h 5min