Tìm kiếm
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
TM6 TM5

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
4.0 (3 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1700 g water, extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
  • 3 tbsp vegetable oil
  • 1 tsp salt
  • 300 g broccoli, rinsed, cut in florets
  • 2 garlic cloves
  • 8 dried Chinese mushrooms, soaked to soften, stems removed
  • 100 g beancurd sheets, dried
  • ¼ tsp dark soy sauce
  • 1 ½ tbsp light soy sauce
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 1 ½ tsp sugar
  • ½ tsp sesame oil
  • ½ tsp white pepper powder
  • 1 tbsp cornflour (starch)
  • 5 g wolfberries (goji) (không bắt buộc)
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
786 kJ / 188 kcal
Chất đạm
7 g
Carbohydrate
13 g
Chất béo
14 g
Chất béo bão hòa
6 g
Chất xơ
3 g
Natri
944 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

(149)

10 Min

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

(117)

20min

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

(30)

35 Min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

Steamed Carrots and Parsnip Batons

(10)

25 Min

Brown rice

Brown rice

(6)

50min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

(49)

40 Min

Basic Sushi Rice

Basic Sushi Rice

(12)

45min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

(58)

1 Std. 35 Min

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

(116)

30min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

(312)

25 Min

Ratatouille

Ratatouille

(185)

40 Min

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

(38)

10 Min

 Hiển thị tất cả