Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • water extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
    1700 g
  • vegetable oil
    3 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • broccoli rinsed, cut in florets
    300 g
  • garlic cloves
    2
  • dried Chinese mushrooms soaked to soften, stems removed
    8
  • beancurd sheets dried
    100 g
  • dark soy sauce
    ¼ tsp
  • light soy sauce
    1 ½ tbsp
  • oyster sauce
    1 tbsp
  • sugar
    1 ½ tsp
  • sesame oil
    ½ tsp
  • white pepper powder
    ½ tsp
  • cornflour (starch)
    1 tbsp
  • wolfberries (goji) (không bắt buộc)
    5 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 944 mg
Chất đạm 7 g
Calo 786 kJ / 188 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả