Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 50 g pepita seeds, plus extra to sprinkle
- 50 g sunflower seeds, plus extra to sprinkle
- 200 g water
- 200 g milk, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp caster sugar
- 20 g grapeseed oil, plus extra to grease
- 400 g baker's flour
- 100 g rye flour
- 100 g wholemeal plain flour
- 2 tsp bread improver (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 876.7 kJ / 209.7 kcal
- Chất đạm
- 7.5 g
- Carbohydrate
- 27.5 g
- Chất béo
- 6.9 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 8.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spiced lamb flatbread
2 Std.
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Mick's ciabatta rolls
21h 20 min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Chocolate hot cross buns
2 Std. 40 Min
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min
Gluten free focaccia bread
1 Std.
Tiger rolls
2h 50min
Low carb burger buns
50min
Pull-apart sunshine bread
40min
Kashmiri garlic naan
1 Std. 50 Min
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min