Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
Nguyên liệu
-
broccoli including stems, cut into pieces (3-4 cm - see Tip)700 g
-
water500 g
-
eggs4
-
sugar snap peas150 g
-
frozen peas120 g
-
spring onions/shallots trimmed and sliced thinly, plus extra to garnish2
-
extra virgin olive oil40 g
-
onion (approx. 1 large onion), peeled and quartered150 g
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies cut in thirds, plus extra thinly sliced to garnish2
-
fresh ginger peeled4 cm
-
raw prawn meat halved lengthways400 g
-
water1 tbsp
-
bean sprouts160 g
-
salt-reduced soy sauce2 tbsp
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Egg Salad Sandwiches
35 phút
Caprese omelette
30 phút
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)
Không có đánh giá
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Không có đánh giá
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10 phút
Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)
1h 50 phút
Pickled red onions
1h 50 phút
Garaetteok (Korean rice cake)
25h 45 phút
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Không có đánh giá
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 phút
Pickled red onions (Thermomix® Cutter)
1h 50 phút
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 phút