Thiết bị & Phụ kiện
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
928 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2118 kJ /
506 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sommerküche mit den Elementen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSommerlicher Kartoffelsalat
3h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Green-Goddess-Power-Salat
20 phút
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 phút
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15 phút
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20 phút
Pasta "primavera"
1h
Bulgursalat - Kısır
1h
Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)
1h 20 phút
Vegane Mantı
3h 45 phút
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 phút