Thiết bị & Phụ kiện
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
928 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2118 kJ /
506 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sommerküche mit den Elementen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 phút
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 phút
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 phút
Fleischlose Fleischlaibchen
35 phút
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 phút
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 phút
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 phút
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1h 25 phút
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 phút
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 phút
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 phút