Saure Bohnen mit Ofengemüse

Saure Bohnen mit Ofengemüse

4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Fenchelknollen
    2
  • Schalotten
    200 - 250 g
    200 - 250 g rote Zwiebeln
  • Champignons, frisch
    200 g
  • Karotten
    250 - 300 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Olivenöl
    2 - 3 EL
  • Essig
    1 TL
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 - 7 Prisen
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Thymian, getrocknet
    2 TL
  • Zwiebeln halbiert
    80 - 90 g
  • Weizenmehl
    15 g
  • Butter
    25 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Zitronenschale ca. 1 cm
    1 Stück
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Wasser
    200 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    700 - 750 g
  • Essig
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • frische Kräuter Blättchen abgezupft
    1 Bund

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 634 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2011 kJ / 481 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 18 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả