Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Vinaigrette
- 5 oz avocado oil
- 2 oz water
-
2 ½
oz balsamic vinegar
hoặc 2 ½ oz apple cider vinegar - ½ oz Dijon mustard
- ½ heaping tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
Salad
- 6 oz radicchio, cored, cut into quarters, divided
- 20 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- ice water
-
2
oz hazelnuts, without skin, toasted, chopped
hoặc 2 oz slivered almonds -
4
oz chèvre cheese, crumbled
hoặc 4 oz feta cheese, crumbled
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1507.8 kJ / 360.4 kcal
- Chất đạm
- 6.7 g
- Carbohydrate
- 10.4 g
- Chất béo
- 33.7 g
- Chất béo bão hòa
- 6.1 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 324.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảStir-Fried Vegetables
15min
Spanish Rice
30min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Southwest Quinoa
40min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35 min
Steamed Corn on the Cob
25min
Matzo Ball Soup
1h 20 min
Ratatouille
40min
Tex-Mex Red Rice
1h
Best Keto Fat Bread
1h
Basic Millet
45min