Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

3.6 14 đánh giá
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
40 sztuk

Nguyên liệu

Omlet Tamago
  • 4 jajka
  • 40 g wody
  • 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 10 g sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
  • 380 g wody
  • 15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 2 łyżki soku z czerwonych buraków
  • 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 200 g komosy ryżowej (quinoa)
  • ¾ łyżeczki soli
  • olej do smażenia
Zawijanie sushi
  • 200 g wody
  • 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
  • 4 płaty wodorostów nori
  • 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
  • ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
  • sos sojowy do podania
  • pasta wasabi do podania
  • pasta z imbiru do podania

Độ khó

nâng cao


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 65.4 mg
Chất đạm 1.4 g
Calo 131.2 kJ / 31.3 kcal
Chất béo 1.1 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả