Thiết bị & Phụ kiện
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1523.2 mg
Chất đạm
31.3 g
Calo
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY V
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba po grecku
45 Min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 Std. 25 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Świąteczny łosoś
35 Min
Łosoś à la Wellington
1 Std. 20 Min
Karp w migdałowej panierce
1 Std. 40 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Kulebiak z rybą i warzywami
2 Std.
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 Std.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min