Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 55 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 680 g buchețele de conopidă
- 395 g inimi de anghinare, din conservă, scurse
- 115 g mazăre proaspătă
- 2 lingurițe praf de usturoi
- 2 lingurițe pudră de ceapă
- 1 linguriță sare
- 2 lingurițe boia de ardei
- 115 g brânză Cheddar, maturată, albă, tăiată în bucăți
- 55 g brânză Gouda, tăiată în bucăți
-
140
g crutoane
hoặc 140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite - 30 g frunze de pătrunjel proaspăt, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, cotor și semințe
- 115 g morcovi, tăiați în bucăți (5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2416.6 kJ / 577.6 kcal
- Chất đạm
- 23.8 g
- Carbohydrate
- 56.4 g
- Chất béo
- 31 g
- Chất béo bão hòa
- 10.7 g
- Chất xơ
- 14 g
- Natri
- 1391.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaste cu Ragout de legume
45 Min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Musaca de linte
2h 20min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 Std.
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Cartofi gratinați
1h 10min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min