Thiết bị & Phụ kiện
Medalioane din legume
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (không bắt buộc)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porții
Natri
1369 mg
Chất đạm
54 g
Calo
6819.9 kJ /
1630 kcal
Chất béo
94 g
Chất xơ
25 g
Chất béo bão hòa
19 g
Carbohydrate
157 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ne sărbătorim unicitatea
27 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Polenta cu ratatouille
1h 20 phút
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 phút
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 phút
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 phút
Tortilla Spaniolă
45 phút
Ghiveci cu tofu
30 phút
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40 phút
Focaccia florală
Không có đánh giá
Sos Bolognese vegan
50 phút
Bugeri vegani
45 phút
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h