Medalioane din legume

3.0 4 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porții

Nguyên liệu

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (không bắt buộc)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porții

Natri 1369 mg

Chất đạm 54 g

Calo 6819.9 kJ / 1630 kcal

Chất béo 94 g

Chất xơ 25 g

Chất béo bão hòa 19 g

Carbohydrate 157 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ne sărbătorim unicitatea 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 phút

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40 phút

Focaccia florală

Focaccia florală

Không có đánh giá

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Không có đánh giá

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1h

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Không có đánh giá

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Không có đánh giá

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2h 45 phút

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Không có đánh giá

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1h 10 phút

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 phút

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 phút

Hiển thị tất cả