Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 946 kJ / 226 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 401 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảOrez cu roșii
30 Min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 Min
Ochiuri la aburi
15 Min
Gratin de cartofi dulci
30 Min
Varză murată călită
50 min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 Min
Spanakopita Soulei
1 godz. 35 min
Mei fiert
45 Min
Orez tip jasmine, fiert
35 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Ratatouille (ghiveci)
40 Min