Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
3.9 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cățel de usturoi feliat subțire
    1
  • ardei gras bucăți (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
    100 g
    100 g fasole verde congelată
  • buchețele de broccoli
    150 g
  • ciuperci proaspete sferturi
    100 g
  • roșii cuburi, din conservă
    100 g
  • boia de ardei (không bắt buộc)
    1 linguriță
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • sare
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • apă
    400 g
  • orez cu bob rotund
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 611.1 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1486.2 kJ / 356 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 11.6 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 71.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ne sărbătorim unicitatea 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orez cu pui și ciuperci

4.0(30)

30 phút

Budincă de orez negru

4.3(3)

25h 5 phút

Caserolă cu orez și carne

4.7(19)

1h 15 phút

Fettuccini cu ciuperci

5.0(1)

40 phút

Lasagna cu pui

5.0(2)

1h 30 phút

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

4.7(3)

25 phút

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.0(5)

30 phút

Spätzle cu spanac

Không có đánh giá

Tortellini cu supă de carne

Không có đánh giá

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Không có đánh giá

Paste cu fistic

1.3(3)

30 phút

Risotto cu sparanghel și leurdă

3.8(5)

35 phút

 Hiển thị tất cả