Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • apă
    800 g
  • bulgur
    120 g
  • rucola
    100 g
  • piersici bucăți (1 cm)
    3
  • avocado bucăți (1 cm)
    1
  • migdale, nedescojite prăjite
    50 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • miere
    10 g
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 5.7 g
Calo 1231 kJ / 294 kcal
Chất béo 22.3 g
Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salate delicioase 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

„Brioșe” din spaghetti

4.6(11)

55 phút

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

Không có đánh giá

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 phút

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1h

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30 phút

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30 phút

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50 phút

Medalioane din legume

3.0(4)

1h 10 phút

Curry Massaman vegan cu vinete

Không có đánh giá

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

3.0(1)

1h

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0(1)

30 phút

Ruladă cu brânză de capră

4.2(13)

2h 45 phút

 Hiển thị tất cả