Conopidă coaptă, cu salsa și piure

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

4 porții

Nguyên liệu

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 762.7 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Chất béo 35.8 g

Chất xơ 7.7 g

Chất béo bão hòa 5.8 g

Carbohydrate 29.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta cu ratatouille

1h 20 phút

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50 phút

Tagine cu legume și năut

50 phút

Musaca de linte

2h 20 phút

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 phút

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 phút

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 phút

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 phút

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15 phút

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40 phút

Focaccia florală

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả