Thiết bị & Phụ kiện
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 pieces
Nguyên liệu
-
plum tomato firm, whole that fit through feeder tube (2 tomatoes)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut into 3-4 wedges to fit
through feeder tube -
onion cut into halves vertically70 g
-
leek cut into pieces to fit through feeder tube130 g
-
mixed capsicum cut into 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
button mushrooms (approx. 6-7 mushrooms), whole, stems removed80 g
-
carrot peeled and trimmed100 g
-
Emmental cheese cut into pieces to fit through feeder tube150 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
lemon peel only, no white pith½
-
crème fraîche150 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
olive oil40 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
tortillas6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
407.4 mg
Chất đạm
10.8 g
Calo
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
8.4 g
Carbohydrate
23.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy Korean tofu
1h 20 phút
Vegan bao sliders
1h 50 phút
Warm bulgur salad with orange dressing
40 phút
Pulled BBQ jackfruit
25 phút
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1h 20 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Green goddess pizza
1h 30 phút
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 phút
Charred cauliflower makhani
1h
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35 phút
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5 phút