Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.8 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
20 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 43 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 191.3 kJ / 45.7 kcal
Chất béo 1.1 g
Chất xơ 0.2 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 3.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cha gio (spring rolls)

4.6(83)

55min

Spiced lamb flatbread

4.4(80)

2h

Pretzels

4.7(316)

1h 35min

Falafel crackers

4.1(47)

40min

BBQ chicken winglets

4.4(182)

1h 15min

Prawn dumplings (xia jiao)

4.8(33)

1h 15min

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1h

Cauliflower flammkuchen

4.7(82)

1h

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(24)

1h 10min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5min

Keto crackers

4.2(74)

1h

Party popcorn

4.3(7)

1h

 Hiển thị tất cả