Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.6 14 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
20 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 43 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 191.3 kJ / 45.7 kcal
Chất béo 1.1 g
Chất xơ 0.2 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 3.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(326)

24h 10 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(214)

40 phút

Raw snickers slice

4.5(172)

55 phút

Melting moments with lemon cream

4.4(75)

45 phút

Tuna sushi rolls

4.3(20)

1h 25 phút

Only the best chocolate chip cookies ever

4.6(639)

25 phút

Korean bao beef sliders

4.5(82)

2h 10 phút

ABC muffins

4.1(89)

40 phút

Banana and oatmeal energy bars

4.1(245)

35 phút

Temaki sushi

4.9(15)

1h 40 phút

Nutty matcha balls

4.6(37)

40 phút

 Hiển thị tất cả