Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

20 pieces

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 43 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 191.3 kJ / 45.7 kcal

Chất béo 1.1 g

Chất xơ 0.2 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 3.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Baby and toddler 30 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Vanilla protein balls

20 phút

Cauliflower buffalo bites

35 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 phút

Hazelnut crunch bliss balls

40 phút

Little lasagne cups

2h 50 phút

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 phút

Date and nut balls

20 phút

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Hiển thị tất cả