Thiết bị & Phụ kiện
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
2 berenjenas
-
500 g de agua
-
3 pellizco de sal
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
1 cucharadita de maicena
-
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
-
50 g de queso rallado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
20.2 g
Calo
1360 kJ /
325 kcal
Chất béo
23.44 g
Chất xơ
4.56 g
Carbohydrate
8.39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Especial berenjena
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
ESPECIAL BERENJENAS
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRancho
1h
Callos a la madrileña
1h 50 phút
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 phút
Rancho aragonés
1h 30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 phút
Tortilla española baja en grasa
45 phút
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de cuaresma con langostinos
50 phút
Tarta del rey calabaza
2h
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2h 15 phút