Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún
4.0 365 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 berenjenas
  • 500 g de agua
  • 3 pellizco de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de maicena
  • 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
  • 50 g de queso rallado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 20.2 g
Calo 1360 kJ / 325 kcal
Chất béo 23.44 g
Chất xơ 4.56 g
Carbohydrate 8.39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Especial berenjena 12 Công thức
Tây Ban Nha
ESPECIAL BERENJENAS 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

4.5(25)

40 phút

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

4.1(10)

30 phút

Wraps de pollo con piña

4.2(102)

20 phút

Omelette Caprese

4.5(4)

30 phút

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

4.2(19)

1h 15 phút

Pie relleno de pavo y verduras

4.3(11)

1h 45 phút

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

4.4(48)

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1h

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 phút

Aletría con "alcanciles"

5.0(2)

45 phút

Prime rib con glaseado de miel y romero

5.0(1)

2h 30 phút

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1h

 Hiển thị tất cả