Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre d'arachide
  • 1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 4.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pique-nique 9 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cacahuètes épicées

4.3(7)

45 phút

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Không có đánh giá

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0(1)

10 phút

Energy balls aux dattes

5.0(5)

20 phút

Crackers au beurre de cacahuètes

4.9(7)

35 phút

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2h 40 phút

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Không có đánh giá

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

4.7(6)

15 phút

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Không có đánh giá

Corn dog

Không có đánh giá

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Không có đánh giá

Banh mi au bœuf à la citronnelle

5.0(1)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả