Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

10 morceaux

Nguyên liệu

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 4.1 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal

Chất béo 2.5 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pique-nique 9 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 phút

Bolani - pain plat farci Afghan

50 phút

Corn dog

Không có đánh giá

Bitterballen

Không có đánh giá

Nuggets de poulet

45 phút

Frikandelles

Không có đánh giá

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Không có đánh giá

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5 phút

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Không có đánh giá

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Không có đánh giá

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 phút

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Hiển thị tất cả