Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ristað granola

Ristað granola
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
19 skammtar
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
    200 g
  • haframjöl
    160 g
  • kókosflögur
    40 g
  • hlynsýróp
    180 g
  • kanill
    2 tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • vanillu extrakt
    2 tsk
  • þurrkuð bláber
    100 g
  • frostþurrkuð jarðarber
    30 g
  • frostþurrkuð hindber
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Natri 75 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1029 kJ / 246 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sykurminni freistingar 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2h

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 phút

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Không có đánh giá

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Không có đánh giá

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Không có đánh giá

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Không có đánh giá

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 phút

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Không có đánh giá

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 phút

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Không có đánh giá

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Không có đánh giá

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả