Thiết bị & Phụ kiện
Próteinbættar amerískar pönnukökur
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
10 stykki
Nguyên liệu
-
haframjöl100 g
-
hveiti100 g
-
próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)100 g
-
lyftiduft1 msk
-
salt1 hnífsoddur
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
haframjólk (sjá ráð)140 g
-
kotasæla110 g
-
stór egg3
-
hlynsýróp eða eftir smekk25 g
-
vanillubragðefni1 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykki
Natri
223.6 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
890 kJ /
212.7 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
20.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Byrjum daginn vel
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPróteinbætt bananabrauð
2h
Kaffi- og döðlumuffins
35 phút
Grænn Matcha Smoothie
Không có đánh giá
Grænt Matcha Latte
Không có đánh giá
Grænt ofurfæðisduft
Không có đánh giá
Próteinbættar pönnukökur
Không có đánh giá
Próteinbættar vöfflur
25 phút
Próteinbættur harfragrautur
15 phút
Morgunverðarmuffins
Không có đánh giá
Próteinbættur Acai Smoothie
Không có đánh giá
Heimatilbúið próteinduft
Không có đánh giá
Ristað granola
Không có đánh giá