Thiết bị & Phụ kiện
Morgunverðarmuffins
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
12 stykki
Nguyên liệu
-
olíusprey
-
kókosolía60 g
-
kotasæla100 g
-
ósæt möndlumjólk70 g
-
hunang100 g
-
banani í bitum340 g
-
stór egg2
-
1 tsk vanillubragðefnimöndludropar1 tsk
-
hveiti200 g
-
haframjöl45 g
-
grænt ofurfæðisduft2 msk
-
chiafræ2 msk
-
hampfræ2 msk
-
lyftiduft1 ½ tsk
-
matarsódi½ tsk
-
salt½ tsk
-
blandaðar hnetur, heilar (không bắt buộc) til að toppa muffins2 msk
-
blönduð fræ (không bắt buộc) til að toppa muffins2 msk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykki
Natri
262.4 mg
Chất đạm
7 g
Calo
918.3 kJ /
219.5 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Byrjum daginn vel
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPróteinbætt bananabrauð
2h
Kaffi- og döðlumuffins
35 phút
Grænn Matcha Smoothie
Không có đánh giá
Grænt Matcha Latte
Không có đánh giá
Grænt ofurfæðisduft
Không có đánh giá
Próteinbættar pönnukökur
Không có đánh giá
Próteinbættar vöfflur
25 phút
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Không có đánh giá
Próteinbættur harfragrautur
15 phút
Próteinbættur Acai Smoothie
Không có đánh giá
Heimatilbúið próteinduft
Không có đánh giá
Ristað granola
Không có đánh giá