Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 porții

Nguyên liệu

apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
1450 g
semințe de susan
40 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
sos teriyaki
75 g
ghimbir proaspăt feliat subțire
20 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 95 mg

Chất đạm 33 g

Calo 1650 kJ / 394 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40min

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Burger cu somon

Burger cu somon

2h 20min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2h 40min

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Pas d’évaluation

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Pas d’évaluation

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Hiển thị tất cả