Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
    1450 g
  • semințe de susan
    40 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
    4
  • sos teriyaki
    75 g
  • ghimbir proaspăt feliat subțire
    20 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C

Dinh dưỡng trên 1 porție

Calo 394 kcal / 1650 kJ
Chất đạm 33 g
Chất béo 26 g
Carbohydrate 7 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 5 g
Natri 95 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả