Thiết bị & Phụ kiện
Salată de caracatiță sous-vide
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h
4 porții
Nguyên liệu
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
594 mg
Chất đạm
25 g
Calo
1177 kJ /
281 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaste cu somon și spanac
40 phút
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Burger cu somon
2h 20 phút
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 phút
Crevete cu chilli și usturoi
10 phút
Felie de somon afumat
2h 40 phút
Supă de fructe de mare
Không có đánh giá
Orez cu fructe de mare
Không có đánh giá
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 phút
Orez cu ciuperci și somon
30 phút
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Không có đánh giá
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h