Thiết bị & Phụ kiện
Salată de caracatiță sous-vide
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h
4 porții
Nguyên liệu
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
594 mg
Chất đạm
25 g
Calo
1177 kJ /
281 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSomon cu orez și sos de mărar
40 phút
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 phút
Supă de fructe de mare
Không có đánh giá
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20 phút
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút
Tocăniță de fructe de mare și porc
Không có đánh giá
Ton cu ragout de cartofi
Không có đánh giá
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Không có đánh giá
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Không có đánh giá
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 phút