Thiết bị & Phụ kiện
Shrimp Louie Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Eggs
-
eggs, large (56-62 g), cold4
-
water to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
-
water570 g
-
raw shrimps, peeled, deveined large680 g
-
Cajun spice mix to taste1 - 3 tsp
-
asparagus trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)1 bunch
Dressing
-
shallots in pieces30 g
-
garlic clove1
-
mayonnaise140 g
-
ketchup60 g
-
plain Greek yoghurt60 g
-
lemon juice45 g
-
paprika, smoked, ground1 tsp
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
soy sauce to taste½ - 1 tsp
Assembly
-
285 g romaine lettuce, choppediceberg lettuce chopped285 g
-
cherry tomatoes halved170 g
-
capers rinsed1 tbsp
-
avocados sliced or diced, to serve (optional)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1528 mg
Chất đạm
37.9 g
Calo
2893.5 kJ /
691.6 kcal
Chất béo
50.6 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Keep it Cool!
15 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTemaki Sushi
1 Std.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Tuna Nicoise Salad
Keine Bewertungen
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Mini Shrimp Savoury Soufflés
Keine Bewertungen
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Sautéing Chicken Strips
15 Min
Sautéing Shrimp
Keine Bewertungen
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 Min