Thiết bị & Phụ kiện
Shrimp Louie Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Eggs
-
eggs, large (56-62 g), cold4
-
water to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
-
water570 g
-
raw shrimps, peeled, deveined large680 g
-
Cajun spice mix to taste1 - 3 tsp
-
asparagus trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)1 bunch
Dressing
-
shallots in pieces30 g
-
garlic clove1
-
mayonnaise140 g
-
ketchup60 g
-
plain Greek yoghurt60 g
-
lemon juice45 g
-
paprika, smoked, ground1 tsp
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
soy sauce to taste½ - 1 tsp
Assembly
-
285 g romaine lettuce, choppediceberg lettuce chopped285 g
-
cherry tomatoes halved170 g
-
capers rinsed1 tbsp
-
avocados sliced or diced, to serve (optional)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1528 mg
Chất đạm
37.9 g
Calo
2893.5 kJ /
691.6 kcal
Chất béo
50.6 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Keep it Cool!
15 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColeslaw
10 phút
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 phút
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Chopped Asian Salad
20 phút
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Sautéing Chicken Strips
Không có đánh giá
Sautéing Shrimp
Không có đánh giá
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 phút
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Không có đánh giá
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 phút