Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
6 porții

Nguyên liệu

  • ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
    2 linguri
  • roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți
    5
  • cepe roșii tăiate în jumătăți
    2
  • căței de usturoi cu coajă
    4
  • sare plus pentru presărare
    1 ½ linguriță
  • oregano uscat
    3 lingurițe
  • chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați
    1 - 2
  • morcov tăiat în sferturi
    1
  • țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi
    1
  • ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe
    ½
  • coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)
    4 fire
  • ghee
    50 g
  • chimion măcinat
    2 lingurițe
  • boia afumată
    3 lingurițe
  • fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)
    800 g
  • oțet balsamic
    2 lingurițe
  • zahăr Rapadura
    2 lingurițe
  • pastă de roșii
    50 g
  • concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
    2 linguri
  • ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor
    50 g
  • apă filtrată
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1149.5 mg
Chất đạm 9.9 g
Calo 1510.2 kJ / 359.5 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 11.3 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 26.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả