Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges, en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande d'agneau hachée, à faible teneur en matières grasses (5-10%), en morceaux
- 2 c. à soupe de purée de tomates
- 2 c. à café de sirop de grenade
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 ½ c. à café de coriandre moulue
- 1 - 1 ½ c. à café de flocons de piment rouge, selon vos goûts
- 1 c. à café de sel de mer
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 30 g de pignons de pin grillés
- 6 brins de persil frais, les feuilles uniquement, grossièrement hachées
- 6 feuilles de pâte filo
- 3 c. à soupe de beurre, fondu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 300 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, en gros morceaux
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 616 kJ / 147 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Natri
- 189 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSablés à l’ananas
Không có đánh giá
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2h 30 min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
Không có đánh giá
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Không có đánh giá
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Pain au fromage et à l'ail végan
40min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Không có đánh giá
Toast au poulet à la mexicaine
Không có đánh giá
Rochers à la banane
15 Min
Brochettes fusée boule de bonheur
Không có đánh giá
Saucisses doigts d'Halloween
1 Std.
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40min