Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
TM31 TM5 TM6

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 4 γλυκοπατάτες (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 πρέζες αλάτι
  • 4 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

Καυτερή μαγιονέζα μπανάνας

  • 250 γρ. ηλιανθέλαιο
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 30 γρ. καυτερή σάλτσα sriracha
  • 1 αυγό
  • ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

Σαλάτα coleslaw

  • 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • 250 γρ. κραμπί, σε κομμάτια
  • 5 γρ. ξίδι μηλίτη
  • 2 - 3 πρέζες αλάτι
  • 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

Σάλτσα με φακές

  • 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • ½ - 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
    hoặc ½ - 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα
  • 20 γρ. λάδι
  • 300 γρ. φακές, καφέ
  • 1 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
  • 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • 600 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • κόλιανδρο, φρέσκο, για το σερβίρισμα
  • 1 λάιμ, σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
4697.6 kJ / 1122.8 kcal
Chất đạm
24.5 g
Carbohydrate
95.5 g
Chất béo
75 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Chất xơ
17 g
Natri
1154.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả