Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
hoặc 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Chất đạm
- 6.6 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất béo
- 13.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 94.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Πρασόρυζο
35 Min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 Min
Σπανακόρυζο
45min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 phút
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Κριθαρότο με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Ριζότο με μανιτάρια
30min