Thiết bị & Phụ kiện
Σπανακόρυζο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
94.6 mg
Chất đạm
6.6 g
Calo
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΡιζότο με θαλασσινά
1h 15 phút
Σπανακόρυζο
45 phút
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 phút
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5 phút
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 phút
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Không có đánh giá
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 phút
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Không có đánh giá
Βράσιμο ζυμαρικών
20 phút
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 phút
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h