Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g oil
- 150 g onions, quartered
- 2 fresh green chillies, tops removed
- 20 g fresh root ginger, sliced in rounds (2 mm)
- 10 g fresh coriander, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt
- 100 g water
- 70 g tomato purée
- 500 g Greek yoghurt
- 500 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (2-2.5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2115 kJ / 506 kcal
- Chất đạm
- 39.1 g
- Carbohydrate
- 13.8 g
- Chất béo
- 32.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChilli Con Carne
35 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Korean Fried Chicken
3h 10min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 godz. 45 min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55 Min
Pulled Pork Rolls
30 min