Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • oțet de vin
    30 g
  • sare
    2 prize
  • apă
    400 g
  • midii, curățate
    1000 g
  • pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
    200 g
  • cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
    5
  • busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
    1 fir
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 770.4 mg
Chất đạm 26.5 g
Calo 1947.3 kJ / 463.5 kcal
Chất béo 26.4 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

5.0(2)

1h 35 phút

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

4.8(15)

45 phút

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

5.0(4)

10 phút

Salată de morcovi rași

4.7(6)

10 phút

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9(12)

40 phút

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

4.6(12)

3h 25 phút

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

5.0(1)

30 phút

Nachos cu chilli și brânză

4.6(5)

40 phút

Coleslaw

4.0(2)

10 phút

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Không có đánh giá

Ouă onsen crocante cu varză

Không có đánh giá

Tacos cu legume și fasole kidney

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả