Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dressing Green Goddess
- 85 g parmezan, tăiat în bucăți
- 55 g nuci mărunțite
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de busuioc proaspăt
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 115 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 30 g oțet de orez
- 55 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ linguriță sare, după gust
Salată de fenicul
- 340 g bulbi de fenicul, tăiați în bucăți
- 15 g mărar proaspăt, plus pentru ornat
- 225 g castraveți libanezi, tăiați în bucăți (5 cm)
- 200 g mere verzi, tăiate în sferturi
- 140 g ceapă verde, (aprox. 2 legături)
-
225
g mazăre proaspătă, gătită
hoặc 225 g mazăre congelată, gătită - 140 g nuci mărunțite
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1118.9 kJ / 267.4 kcal
- Chất đạm
- 8.5 g
- Carbohydrate
- 14.6 g
- Chất béo
- 21.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.5 g
- Chất xơ
- 4.8 g
- Natri
- 433.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1sa 30 dk
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min