Thiết bị & Phụ kiện
Risoni salad with artichoke and feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
4216.4 mg
Chất đạm
113.7 g
Calo
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Chất béo
124.3 g
Chất xơ
61.4 g
Chất béo bão hòa
28.6 g
Carbohydrate
350.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Cooking
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire puddings
3 Std. 40 Min
Cauliflower gratin
1 Std.
Warm sweet potato and chickpea salad
45 Min
Indian spiced sweet potato soup
25 Min
Gratin dauphinois
50 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Red rice
55 Min
Soft Chinese bread rolls
1 Std. 20 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Polenta
25 Min
Pilau rice
30 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min