Thiết bị & Phụ kiện
Colourful quinoa salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Quinoa
-
garlic cloves3
-
ghee or butter50 g
-
water1000 g
-
sea salt2 tsp
-
white quinoa150 g
Salad
-
spring onion/shallot white part only1
-
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli cut into large florets300 g
-
dried cranberries40 g
-
flaked almonds toasted50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
1198.6 mg
Chất đạm
43.4 g
Calo
7762.1 kJ /
1848.1 kcal
Chất béo
123.1 g
Chất xơ
36.4 g
Chất béo bão hòa
41.7 g
Carbohydrate
129.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosemary and thyme polenta chips
1h
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Pilau rice using rice mode
40 phút
Peanut and soba noodle slaw
20 phút
Baba ghanoush
1h
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Stuffed tomatoes
50 phút
Pickled Korean daikon
20 phút
Baked salmon sushi cups
30 phút
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20 phút
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 phút