Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
30 g de pignons de pin
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
50 g de carotte coupée en morceaux
-
20 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
2 brin de romarin frais équeutés
-
50 g d'huile d'olive
-
40 g de raisins secs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
200 g de boulgour
-
1000 g d'eau
-
500 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
622.7 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Chất béo
18.7 g
Chất xơ
11.5 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
69.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°39
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Flan de carotte, gouda et cumin
50 Min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 Min
Risotto au pesto et au chèvre
30 Min
Nouilles sautées asiatiques
30 Min
Blinis pomme de terre
45 Min
Purée de pois mange-tout
35 Min
Bâtonnets de légumes
1 Std. 10 Min
Riz turc
45 Min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 Std. 10 Min
Gratin de butternut express
50 Min
Cuisson du quinoa
30 Min
Boulgour oriental
15 Min