Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de batata com caril
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)bacon em cubos (không bắt buộc)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
2 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (không bắt buộc)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
80 - 100 g leite de coconatas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (không bắt buộc) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
680.5 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
1290.2 kJ /
308.4 kcal
Chất béo
14.7 g
Chất xơ
6.7 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta flexitariana
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanja cremosa
50 phút
Caldo-verde de acelga
30 phút
Sopa da pedra
1h 30 phút
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 phút
Creme de castanhas
30 phút
Sopa de nabiças e feijão branco
35 phút
Creme de marisco
50 phút
Sopa de corvina com camarão
55 phút
Canja de frango com nabiças
55 phút
Creme de beterraba e laranja
40 phút
Sopa 3 C's
45h
Creme de cogumelos
20 phút