Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de couve-flor e frango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa4 pés de
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho1 dente de
-
talo de aipo30 g
-
gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços20 g
-
azeite40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. chá de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
137.7 mg
Chất đạm
32 g
Calo
1329.3 kJ /
317.7 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa fria de cenoura e gengibre
55 min
Creme de abóbora Hokkaido
Brak ocen
Salmorejo
25 min
Sopa de couve e batata
50 min
Sopa de tomate
45 min
Sopa rica de legumes
1 godz.
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 min
Creme cor de laranja
50 min
Sopa de noodles
35 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min