Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de couve-flor e frango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa4 pés de
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho1 dente de
-
talo de aipo30 g
-
gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços20 g
-
azeite40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. chá de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
137.7 mg
Chất đạm
32 g
Calo
1329.3 kJ /
317.7 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30 phút
Sopa de tomate
45 phút
Sopa de cardos
45 phút
Creme de cogumelos
30 phút
Creme de castanhas
30 phút
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 phút
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 phút
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 phút
Sopa cremosa de ervilhas
40 phút
Sopa de corvina com camarão
55 phút
Estufado de amendoim africano
50 phút
Creme de ervilhas e hortelã
35 phút