Sopa de grão com espinafres

4.7 961 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses

Nguyên liệu

  • grão seco
    90 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    3
  • nabo (không bắt buộc) cortado em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 342.3 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 443.3 kJ / 106 kcal
Chất béo 4.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả