Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 15 g de coriandre fraîche équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1299.8 mg
Chất đạm 41 g
Calo 1004.5 kJ / 238.3 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả