Thiết bị & Phụ kiện
Polenta with mediterranean vegetables
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
Polenta
-
eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)1
-
sea salt to sprinkle and season
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
water900 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)2
-
extra virgin olive oil plus an extra 4 tbsp to fry25 g
-
salted butter20 g
-
polenta200 g
-
garlic cloves2
-
medium onion cut into quarters1
-
capsicum yellow or orange, cut into strips (5 mm)200 g
-
dried mixed herbs1 tsp
-
tomatoes ripe but firm, cut into slices3 - 4
-
ground black pepper to season
-
cream cheese cut into small pieces250 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
335.6 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1628.4 kJ /
389.2 kcal
Chất béo
27.1 g
Chất xơ
10.4 g
Chất béo bão hòa
11.3 g
Carbohydrate
32.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Comfort food in cast iron
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower gratin
1h
Charred cauliflower makhani
1h
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 phút
Walnut and spinach pesto
5 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Vegan bao sliders
1h 50 phút
Feta, spinach and potato frittata
1h
Soba noodle mee goreng
40 phút
Palak paneer
1h 15 phút
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút