Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
4.6 88 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinade and Teriyaki Glaze
  • fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
    30 g
  • Japanese soy sauce (or shoyu)
    100 g
  • mirin
    60 g
  • maple syrup, pure
    100 g
  • salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
    520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
  • rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
    250 g
  • water
    1000 g
  • broccoli florets cut in 3-4 cm florets
    340 g
    340 g sugar snap peas
  • black sesame seeds (không bắt buộc) toasted, to garnish
  • green onion (không bắt buộc) thinly sliced, to garnish
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1499.6 mg
Chất đạm 39.5 g
Calo 2783 kJ / 665.2 kcal
Chất béo 21.1 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 74.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everything Maple 17 Công thức
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clam Chowder

4.5(12)

55 phút

New England Clam Chowder

4.2(117)

45 phút

Shrimp Tacos with Salsa

5.0(2)

25 phút

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 phút

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.1(67)

50 phút

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

4.9(15)

35 phút

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.3(27)

50 phút

Tuna Nicoise Salad

Không có đánh giá

Blackened Fish Burger

Không có đánh giá

Salmon with Grapefruit Quinoa

Không có đánh giá

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5(11)

45 phút

Sautéing Shrimp

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả