Thiết bị & Phụ kiện
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di mazzancolle, pulite200 g di code di gambero fresche pulite
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4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (không bắt buộc) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
417.6 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
1134.3 kJ /
271 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
5.7 g
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