Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
4.5 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 150 g di asparagi puliti
  • 200 g di code di gambero fresche pulite
    200 g di code di mazzancolle, pulite
  • 4 uova fredde di frigorifero
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 25 g di aceto balsamico
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 200 g di insalata valeriana
  • glassa di aceto balsamico (không bắt buộc) a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 417.6 mg
Chất đạm 22.5 g
Calo 1134.3 kJ / 271 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 45 Công thức
Ý
Il carrello di maggio 15 Công thức
Ý
Modalità Cuoci Uova 10 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo alla paprika con riso venere

4.2(70)

30 Min

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5(75)

1 Std. 20 Min

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40 Min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7(28)

50 Min

Tortilla hack alla curcuma

4.7(19)

1 Std. 30 Min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

4.8(20)

55 Min

Crocchette di riso al forno

4.2(66)

1 Std. 35 Min

Arancini di riso vegetariani

4.8(28)

2 Std. 5 Min

Paella di pesce con bulgur

4.2(6)

1 Std.

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(53)

35 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

4.0(7)

25 Min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

4.7(23)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả