Thiết bị & Phụ kiện
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di mazzancolle, pulite200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (không bắt buộc) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
417.6 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
1134.3 kJ /
271 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCalzoni fritti napoletani
2h 30 phút
Cordon bleu di melanzana
1h
Crepês asparagi e salsiccia
1h 50 phút
Baccalà alla veneziana con polenta
1h 45 phút
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1h 30 phút
Uova fiamminghe al vapore
45 phút
Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto
1h 30 phút
Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)
1h
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 phút
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1h 35 phút
Crespelle con radicchio e noci
2h
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20 phút