Thiết bị & Phụ kiện
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di mazzancolle, pulite200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (không bắt buộc) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
417.6 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
1134.3 kJ /
271 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaguette ripiene
5h
Straccetti di seitan ai funghi
30 phút
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1h 5 phút
Tortino di lenticchie
1h
Finocchi ripieni
1h
Burger vegetali
5h
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13h
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 phút
Arancini di riso vegetariani
2h 5 phút
Cous cous di verdure e gamberi
45 phút
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Không có đánh giá