Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 481.5 mg

Chất đạm 4.5 g

Calo 988.5 kJ / 236 kcal

Chất béo 11.8 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 26.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°38 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

Flan de patate douce aux épices

55 Min

Salsifis à la provençale

1 Std.

Purée de pois mange-tout

35 Min

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

50 Min

Cuisson du quinoa

30 Min

Boulgour oriental

15 Min

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Hiển thị tất cả